Rememberalways

Archive for August, 2010

Kaizen – Jak mały, niemal niezauważalny krok może zmienić Twoje życie.

Czy kolejny dzień z rzędu nie udało Ci się zacząć ćwiczyć, mimo że planujesz to od dłuższego czasu? A może chciałeś wreszcie zacząć czytać książki o inwestowaniu, uczyć się języka bądź też ograniczyć domowe wydatki? Wszystkie te czynności wymagają poświęcenia im nakładu czasu, sił i koncentracji. Jak wiemy, z życia codziennego, nie jest z tym tak łatwo, inaczej ten wpis powstał by kilka tygodni wcześniej ;).  Wyobraź sobie jednak następującą sytuację:

Jest wieczór. Siedząc na swoim ulubionym fotelu pijesz ciepłą herbatę. Oglądasz ciekawy program w telewizji(zresztą jakie jest sens oglądać coś nie ciekawego ;-) ), gdy nagle wchodzi blok reklamowy. W tym momencie wstajesz i przez 30 sekund stoisz w miejscu przed telewizorem. Następnie wracasz do tego co normalnie robisz w trakcie reklam. Ile sił Cię to kosztowało? Prawie że nic, ale właśnie wykonałeś krok. Malutki krok do przodu w kierunku swoich celów. Read more

Głodówka Lecznicza. Dziennik.

To będzie wpis uaktualniany przez 39 30 dni. 9 dni okresu przygotowawczego, 15 10 dni głodówki, 15 10 dni wyjścia z głodówki(jak widać początkowo miało być dłużej, czyli 15 dni głodówki, ale w trakcie spokorniałem, co zresztą widać w poszczególnych notatkach).  Będzie to dziennik z każdego dnia, co czułem, co robiłem, jak spałem, czy byłem silny, czy bolało etc. Głodówka lecznicza polega na nie przyjmowaniu żadnych pokarmów, jedynie można pić wodę. Read more

Return top

Motto

„Czy myślisz, że możesz, czy myślisz, że nie możesz — w obu przypadkach masz rację” Henry Ford